Få opplæring på Hammer Strength HD Elite

HD Elite Series inngår i Hammer Strength eksklusive sortiment med tillhørende treningstilbehør.

Opplæringen passer for deg som jobber som instruktør og personlig trener. I løpet av opplæringen går vi gjennom den allsidige bruken av våre forskjellige typer racks samt andre kompletterende øvelser.

Program for opplæringen

Vi går gjennom grunnteknikken for olympiske styrkeløft som vi siden selv skal utføre. Deltakerne får inngående innsiktig i pedagogisk treningsveiledning. Dette gjøres både individuelt og i grupper.

Vi går også gjennom hvordan HD Elite kan kombineres med andre øvelser og hvordan man setter sammen en profesjonell gruppetreningstime. Det vil være mange praktiske øvelser som å lede en økt og være deltaker når de andre deltakerne instruerer.

Avsluttende workshop

Opplæringen avsluttes med en workshop der deltakerne diskuterer:

  • hvilken målgruppe som er egnet for HD Elite
  • hva slags tidsintervaller som passer til målgruppene
  • hvordan selger du treningen til medlemmene dine.

Du bruker en utdatert nettleser. Ikke alle funksjoner fungerer i nettleseren din. oppgrader nettleseren for å forbedre opplevelsen og øke sikkerheten.

Vi bruker cookies som er nødvendige for nettstedets funksjon og som hjelper oss å gjøre din opplevelse bedre. Les mer.