REACH BEYOND YOUR GOALS
LFX er skapt av Life Fitness. Et gjennomtenkt og godt pakket inn konsept for small group training.
Hva er LFX?
LFX har syv gjennomtenkte forslag til treningskonsepter med ulike utvalg av treningsutstyr og uttrykk.
LFX har garantert en plass på ditt senter.
I LFX kombineres utstyr fra Life Fitness- og Hammer Strength for å skape en høykvalitet og funksjonell treningsopplevelse.
Fellesnevneren for de ulike pakkene er at de er at de er plass effektive, vekker oppsikt og har et eksklusivt preg.
Hva inngår i konseptet LFX?
Velg imellom 7 ulike treningslayouter og 36 varierte treningsprogram i 3 ulike vanskelighetsgrader. Konseptet kommer med treningsutstyr, utdanning av instruktører, digitalt system med filmer og pulsmåling for enda bedre og kulere opplevelse.
THE POWER OF STRENGTH TRAINING
Av senterets medlemmer deltar 33% ofte på gruppetrening.
For første gang er interessen for styrketrening og funksjonell trening større enn kondisjonstrening.
Topp 5 • Funksjonell trening er en topptrend ved siden av kroppsvektstrening og trening med frivekter.
Kilder: Murphy Research & ACSM
7 ulike treningslayouter!
hvem av disse liker du best?
INVIGORATE
Utstyr som inngår:
• 4 Signature racks for tilbehør og optimal oppbevaring
• 4 Studio Deck
• Tilbehør bestående av blant annet medisinballer, kettlebells, hantler og dekk
EVOLVE
Utstyr som inngår:
• En 4-Bay SYNRGY180 består av oppbevaring med treningsstasjoner med blant annet wall ball og battle ropes.
• Tilbehør bestående av blant annet stabilitetsballer, medisinballer, kettlebells, slam bags og hantler.
• 4 stk Studio Deck
MOTIVATE
Utstyr som inngår:
• En 3-bay SYNRGY180 består av oppbevaring med treningsstasjoner med blant annet tau og power pivots.
• Tilbehør bestående av blant annet stabilitetsballer, medisinballer, kettlebells, slam bags og hantler.
• 4 Heat Rowers
ATTACK
Utstyr som inngår:
• En HD Athletic Double Bridge skaper et fokus på olympiske-/styrkebaserede øvelser.
• Tunge tilbehør opp til 32 kg, inklusive blant annet bumper plates, vektstenger, kettlebells og hantler.
• 2 HD Performance Air Bikes og 2 HD Performance Sparcs
IGNITE
Utstyr som inngår:
• 4 Storage Racks med 4 battle ropes
• Tungt tilbehør opp til 32 kg, inklusive blant annet kettlebells, hantler og slam balls
• 4 HD Performance Air Bikes
COMPLETE
Utstyr som inngår:
• 2 HD Athletic Perimeters tilbyr oppbevaring og 4 treningsstasjoner for vektstang.
• Tungt tilbehør opp til 32 kg, inklusive blant annet bumper plates, vektstenger, kettlebells og hantler, blant annet.
• 2 HD Performance Air Bikes og 2 HD Performance tredemøller.
Du bruker en utdatert nettleser. Ikke alle funksjoner fungerer i nettleseren din. oppgrader nettleseren for å forbedre opplevelsen og øke sikkerheten.